SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Biegac by nie spadło

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedną stronę ciała. Najprościej jest oddychać co trzeci suw do przodu, ale to znaczy również, że oddycha się o jedną trzecią rzadziej, niż podczas oddychania przy każdym cyklu po jednej stronie. Najwygodniej jest oddychać po obu stronach ciała. Można również zrobić jedną długość, oddychając po lewej stronie, a następnie drugą długość - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2002-04-14 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat???

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:77kg i nie zalane 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:zaczełem 3 lata temu 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4g -tłuszcz:nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jeden metka 2 lata temu,rok temu omka ed3 1-12 deca ede2 1-10 meta ed35mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:spora [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-10-08 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-10-04 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dali mi edytować by wyjaśnić : Horse Power Storm wiadomo baza cyklu dawkowanie po 1 porcji/dzień, w nietreningowe tylko storm. 2x Scorch Remix V3 ochrona przed fatem, dawkowanie jak na pudelku Olimp BCAA Mega Caps® jak czysta masa, to i hiit się przyda, a jak hiit to i antykatabolik, dawkowanie 5g przed i po hiicie. OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2007-08-28 09:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 90kg 3.WZROST: 184kg 4.WYMIARY: BICEPS: 44cm KLATA:nie mam miarki sporo UDO:nie mam miarki TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 6 6.DIETA staram sie wiem jak jesc BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej z rok temu 10ml tescia pozniej 10ml winka 3 tyg temu skonczylem 150 tab metki 10ml tescia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-12-22 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zack Khan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zack po rehabilitacji i powrocie zaczął wypuszczać nowe filmiki z cyklu "Road to Redemption" http://underground.nutrex.com/videos/Zack-Khan/RoadtoRedemption/blogEntry1.asp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aee397718bfc4cffb7a836a1f365a2a8.jpg

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmienialem srodki po 16 tyg to juz naprawde trzeba byc profesionalista zeby bez takich srodkow jak tren antek insa robic progres a blok proporcjonalny bedzie do dlugosci cyklu.Do tej pory myslalem ze m drol blokuje nie wiedzialem jeszcze co to blok teraz wiem. U mnie polroczny cykl wygladal tak 1-16 cypio bold 16-26 troche antka troche omy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-04-05 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad-4

    Post
    Doping

    VLAD a jki byś polecił tani antyestrogen? i czy naprawde jest on potrzebny przy cyklu samym 4ad? no i co ze spadkami po takim cyklu? czy wystarczy samo tt+zma na odblok? POZDRAWIAM! seba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-07-17 18:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok itd.

    Post
    Doping

    1.WIEK: 32 2.WAGA: 103 3.WZROST: 198 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3-4 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (10 lat temu!) meta , prolo, omka, winstrol- nie pamietam co z czym i wjakich ilosciach 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa obnizenie poziomu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-04-03 09:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jest napisane kilka razy, ze dostanie KAZDY, to po co Wam lista?? zeby miala co robic w pracy?? tak dlugo juz czekacie?? czy cyklu zaczac nie mozecie??

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ! co teraz?!

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5,5 -tłuszcz:1,5-1,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:50 tabletek mety rok temu 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU:wytrzymalosc, sila ,rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:prawie rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2010-01-19 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no u Mnie ciśnienie róznie. Np 2 tyg temu 123/81 a np wczoraj 152/84 hyyyh zobaczymy jak to będzie po rozpoczęcia cyklu z metki i teścia........ Jutro jeszcze ide na badania wątrobowe zeby zobaczyć czy z wątrobą wszytsko w normie bo jeśli coś nie tak będzie to nici z rozpoczęcia cyklu......

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2007-03-22 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie z CYKLEM

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-04-08 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie z CYKLEM

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:104 3. WZROST:187-88 4. WYMIARY: -biceps:44-46 -klatka:116-118 -udo:67 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 4mies 6. DIETA:jem wszystko i duzo nie przesadzajac z tluszczem skupiam sie na białku -białko:---- -węglowodany:---- -tłuszcz:---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mój pierwszy cykl to 100 metki Bułgarskiej drugi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-04-08 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail pytanie!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Czy nie masz jeszcze jakiegos planu na masebo chce poprostu roznymi planami cwiczyc w czasie cyklu. NIE KUMAM 2. CZy np. jak mam 3 plany masowe to przeplatajac je podczas cyklu masowego BEZ SENSU (6tyg- jeden plan, 6-2 i.t.d) czy to mi wystarczy czy np. ulozyc jeszcze kolejny plan zeby nie przeplatac tylko caly czas cos innego. Wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2005-08-09 10:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop +winko

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:98 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:70 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3,5-4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:troche metki na poczatku,meta+susta+aga,(za mocno mało co czapy nie rozerwalo)..enan+bold+meta, 8. TRENING:siłowy/4x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-03-29 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 23 2. WAGA:85 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo: -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 LATA 6. DIETA:STARAM SIE -białko: 3.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-03-31 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    Mam do was jeszcze jedno pytanie, mianowicie Co dorzucacie do cyklu pi insie, Bo ja juz niemam pomyslow. Tabletki odpadaja, Bo nic niemoge jesc I zgaga mnie wykancza, po aqua tescie tak MI puchnie miejsce po zastrzyku ze po paru dniach juz niemam gdzie wbijac, teraz mysle nad meta z zastrzykach czy ona nawet w najmniejszym stopniu nie zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2018-07-12 10:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jedne bije mikro dawki i mu wywali a innemu przy mega dawce może ale nie musi. Wszystko zależy jaki poziom hormonow masz naturalnie , i ile ci podwyższy sie na cyklu. Osłonki są ci zbędne bo nie ma zadnych orali. Na ciśnieni wyciąg z jemioły lub czosnek wystarczy . Omege i witaminy stosuje sie non stop a nie tylko na cyklu :-) tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-09-18 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2 - 2.2g b/4g w/ 1g t/ Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy: split 4x w tygodniu Cel cyklu: Sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: ok Skłonność do łysienia lub porostu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-09-19 01:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)